ここ最近。
トレーニングの成果を数値化するためにも、体のデータを取り始めている。
体重や体脂肪率、筋肉量などといった数値だ。
体重計で計測できる。
2008年に計測していたデータがあった。
全くマメな性格だ＾
それはともかく、それによれば、
2008年と2013年現在で全ての数値がほぼ変わっていない・・・
5年も経ったのに。
いや違う。
正確には、ここ1ヶ月の富士登山トレーニングを経て、
ようやく5年前の数値に戻ったって事だ！
正直、この安い体重計の示す「体脂肪」「水分量」「筋肉量」「骨量」ってのは、
何とも怪しい？気がするが、計測器の正しさを証明するためにも・・・！？
トレーニングを積んで、ちゃんと計測値にも裏付けさせないと＾
って、何かその証明方法はおかしいが、
とにかく何事も数値、データ重視！
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