気がつけば師走に・・・

気がついたらもう師走。
あまりの忙しさに、ついつい金魚の世話もこのブログの更新も忘れていたが、
何より、Amazonで購入した幾つかの物が何も手を付けられていない事に・・・><

明日というか今日も休日出勤だけど、
ま、もうこの流れは止められないね~

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スリープトラッカーを試してみた!

昨日届いた「スリープトラッカー プロエリート」を試して寝てみました!

本当に気持ちよく起きれるかな?と半信半疑だったが、本当にセットした9:15時間通り(±30分設定)起きれた!
しかもわりと快適に!

まーでも。
それほどたくさん寝たわけじゃないから、起きた直後はやはり寝たりない感があったが、
それでも頭が重くてもーっかい寝ようってカンジじゃなかった。。

時計に蓄積されたデータを取り込んでみた!

日本の代理店のが提供しているソフトは、.NET4.0と購入時のIDを入れてダウンロードする必要がある。
下のオレンジっぽいのがそれ。

それから、アメリカ本国のソフトには、アカウント登録してサーバーと動機を取ることで、
オンラインでデータを見ることが可能!
こちらのほうが分析にはわかりやすいかも。

就寝時間:5:00 AM(寝る前の4:30に30分後に就寝設定した)
アラーム:9:15 AM
実際に起きた時間:9:15 AM(まさしく初日の奇跡!!?)
睡眠時間:4.3時間
中断された回数:9回
睡眠スコア:51

深い眠り:61%
浅い眠り:29%
中断:10%

なかなか面白いです!

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スリープトラッカー プロエリートが届いた!

この前注文した「スリープトラッカー プロエリート」が届いた!

これで快適睡眠ライフが約束できるか!?

試したらレビューしてみます^^

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ずっと気になっていたスリープトラッカー

睡眠サイクルを計測して浅い眠りの時に起こしてくれるのは、スリープトラッカー!

ずーーーっとこれは気になってました!

朝が弱い自分にとっては。

でも、結構な値段がするんですよねー

それでいて効果がなければどーしよ??

まーでも返金も30日間できるみたいだし、
何より一歩も踏み出さないまま考え続けるのも損な話。。

単なる時間の浪費にしか過ぎない。。。

慎重なのは大事だけど、慎重だけじゃいかん!

というわけで!

買ってみることにした!

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