2011年– date –

塩とチーズの微妙なブレンド。 微妙な感じには美味しかったです＾＾ ■ポテトチップス 塩チーズ 　http://www.8044.jp/8044/01_shopping/index.cgi?mode=1&t_cate=1&t_no=12135 284 Kcal

トップバリューブランドのコーラ。 リーズナブルな価格が魅力♪ ■ノンカロリー コーラ 　http://www.topvalu.net/items/detail.php?id=2813 2 × 15 = 30 Kcal

今日はお昼雨が止んだので、 買ってきた万歩計つけて散歩と写真撮影～ いつものノラ猫s撮ってきました！ でも、まだまだ近づくと逃げる・・・ 心を通わすには通い続けるしかないのかな？ :smile: 散歩：1340歩

買ってきた万歩計試してウォーキングしてきた！ っていっても10分程度ですがｗ 夜中でも目がかゆい！ｗ まあそれはさておき。 お昼のウォーキングとか、休日の旅とか、 これからはウォーキングデータも集めていこう！^^ :smile:

今日は買い物に行ってきた！ そんでレモンとカインズで購入～ 一番の目玉は・・・万歩計！ 前回愛知に行った時に是非とも歩数も記録したいと思っていたから＾＾ 結構高機能な万歩計のようです＾ 歩いてしっかり健康管理しないと＾＾ :smile:

多分このブログ史上一番長いタイトルだと思うがｗ 金魚にエサやって、 メダカの水槽がコケで汚れていたからコケを取って、 コケだらけだった未使用水槽を掃除して(+砂利)、 しばらくして金魚の水槽をみたら、らんちゅうが転覆病！？を発症していた！ 転覆...

今日は久々に洗車した！ ハンサムになった！？？ｗ :smile:  

大漁って程購入してないがｗ 一昨日に引き続き、また本屋で本を購入してきた！ これで前回と合わせて15,000円は買ったかな。。 罰金の事考えると消費が萎縮しがちだが、 やはりこの時期に自分への投資を怠るわけにはいかん！ って、今更ながら感が強いけど...

今日は遅い夕方のお目覚め～ 夕飯(てか朝ご飯に相当！？)はスパゲティにする事にした！ しかもこの一食で今日は終わり。 だから多めの500gにした！ が！ よく見ると、100g　358Kcalだって！！？ ・・・ つまりミートソースも合わせて、2000Kcalは摂取だと...

今日は昼間外に出たら花粉多いな！って感じたｗ だからか、会社に帰る途中、鼻炎スプレーを買ってみた＾ 効果はといえば・・・とりあえず症状がヒドイ時に試さないと何とも言えないが、 500円弱の安物だからあんま期待できそうにないですけどｗｗｗ :smile: