カロリー– tag –

ご飯やお米のカロリーについて調べると、 いろんな数値が出てくる！ 同じグラム数なのにカロリーがかなり違う？ 実はこれは、お米の種類などによって違いがあるのだが、 他にも水分を含んだ量か、水分を含まない量かによって表記違いが出ているようだ。 よ...

毎日食事量の概算を計算しているんだが、 今日と昨日の摂取カロリーが1974Kcal！ まあ、似たようなもの食べてるので奇跡というのは大げさだが、 なかなかそれでも珍しいですねー