昨日今日と食事量を減らしているのだが、なかなかにどーしたものか、ハラが減る。ハラが鳴る。。
とはいえ！
本当はできれば1日2000Kcalを下回りたいので、まだ足りないくらいなんだけど。。
空腹感に支配されるのは快適じゃない。。
さてはて。。
どーしたもんかね～
目次
昨日今日と食事量を減らしているのだが、なかなかにどーしたものか、ハラが減る。ハラが鳴る。。
とはいえ！
本当はできれば1日2000Kcalを下回りたいので、まだ足りないくらいなんだけど。。
空腹感に支配されるのは快適じゃない。。
さてはて。。
どーしたもんかね～
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