休みの日はどーも惰眠を貪る・・・


休日はいつも睡眠時間が長い。
いや、長いなんてもんじゃあない。

平日の睡眠と比べて2倍以上。。

もっと時間を有用に使うには、この睡眠時間をキッチリ管理してかんといかんな~

まあでも。

寝不足だと能率も下がるからその辺も考慮しないとね~


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