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先週の12日から上弦の月(始まりの半月)が始まり、満月を経て27日に下弦の月(終わりの半月)に向かう。 まさに夜のランニングには最適な期間のスタートだが、残念ながら今日は思うようにコンディションが上がらない・・・ ちょっと食べ過ぎだね・・・ 実際カ...

仕事帰りに、久能山東照宮に行ってみた！ といっても、帰り道とは間逆な方向＾＾ もちろん、ここに訪れた理由はトレーニングのため＾ 先週かなりの苦酸を強いられた富士登山。 今年はもう頂上まで登ることはないだろうが、 それでも来年はぜひ再チャレンジ...

久々に蓮華寺池公園を散策してきた！ 新東名使うとちょうど20分で着くから近いね＾ 藤枝花火大会のポスター発見！ ★第33回藤枝花火大会 　2013/8/7(水)の19:00～20:45 安倍川花火大会が7/27だから約2週間後。 ・・・まあ、どうというわけでもないのだが＾

2番目に来たのはこのコースでこれまた定番となっている「つたの細道公園」 本当は「蔦の細道」を制覇しようと思ったが、途中で道を間違えて体力を奪われ、 最近の運動不足もあって途中で断念した・・・ 今年中には必ず、いや、来月くらいには制覇したいで...

早速買ったカメラS8200のパノラマの試し撮りをしたく出かけてみた！ 最初に訪れたのは、自宅からの近くで定番「玉露の里」 晴れた天気でしっかりよく撮れた！ 自由度は高いとは言えないが、このパノラマ撮影は面白いですね～♪ ★玉露の里 大きな地図で見る

さっき恒例の夜中トレーニングに行ってきたが、ちょっと一段と寒くなったかも？ 体感的にはそー感じた。。 室内の気温も今現在17度。 やはり寒くなってきたかねー

冬は食も進み体重が気になるシーズン！？ そんなわけで、ちょっと減量を試みよーかとついでにブログも開設！ ★実践！減量の日々！！ 　http://diet-diary.w.ez-world.biz/

今日メイクで買ってきた腕や足に巻くリストウェイトバンドを付けてウォーキングしてきた！ 片方1.5kgの合計3Kg！ なかなかずっしりと～ 運動効果、どれくらいアップするんだろうか？？ｗ ^^); ★ウォーキング：2267歩 (22:05-22:25)

不規則な生活を送っているとはいえ、本日もウォーキングと写真撮影に行ってきました～ 今日もデジイチじゃなくデジカメで撮影～ キレイな写真はどーしてもデジイチだが、カメラが片手で収まるほどの手軽さで言えばやっぱりデジカメ(コンデジ)はいいですな～

今日はこれから朝まで！？徹夜コースでお仕事になりそう～～ まあでも。 ずっとデスクに向かってるわけにもいかん！ という事で散歩していた～ 写真がブレてるのはコンデジでテキトーにとったから堪忍！？ｗｗｗ ★ウォーキング：1545歩 (21:25-21:50)