2013年12月16日– date –

ちょうど「ビートたけしのTVタックル」で健康をテーマにした討論をやっているんだが、 この辺で紹介されてた本はいくつか読んだ。 今の自分の課題でも有る睡眠についても、 実は何冊も持ってたりする。。 結論・総論といえば、やはり規則正しい生活ができ...