慢性的な寝不足?

2010年5月27日


最近。
非常に起きにくくなっている~

もっと正確に言えば、二度寝の時間が長くなっている~~^

今日は。
ここ最近ちらほら見ている朝のNHKのドラマ「ゲゲゲの女房」見ずに、8:25頃まで二度寝~~^

おまけに。
朝食は取ってない。。。
車の中じゃ眠くて仕方ない~

とまあ。。

9:30過ぎたら異様に眠いのは解消したけど・・・

これはどうも慢性的な寝不足?な気がする^^

起床後、2時間は異様に眠い!!
でもそれが過ぎるとスッキリ^^

じゃあ、バイオリズムなのかな???

ちょっと睡眠不足解消を考えないと・・・。

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