昨日といい今日といい。。。
0:30に就寝して6:30起床の6時間睡眠を心に誓っていた^^

しかしながら・・・。

21:00くらいまでうっすら眠くだるかった気分が吹き飛んだ!
まあ、多少疲れているが^^

どーもパソコン目の前にした今、まだ睡眠時間だと体内時計は告げない~
きっと、夜型なんだろうな~~

人間の睡眠サークルの基本は確か、1.5時間。
じゃあ、次に睡眠を取るべきタイミングは・・・

2:00!

明日の朝の通勤で睡魔に襲われない事を祈るばかり~~~^^

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