眠い周期・・・？

何か眠い周期に入ったっぽい？？
常にうっすら眠い・・・

割りと睡眠は取ってるつもりだが・・・

カフェイン漬けって手もあるが、できたらあんまり使いたくない。。

生活習慣を様々やはり改善する必要ありね。。