昨日は山に竹を切ってきた。
そしたら、ナタを振るった右腕が痛い・・・
筋肉痛。。
普段使ってないからな・・・
まあそれを抜きにしても、何か運動不足な気がする・・・
ウォーキングはこなしているが、もっとハードトレーニングが必要かな？？
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