慢性的な寝不足？

最近。
非常に起きにくくなっている～

もっと正確に言えば、二度寝の時間が長くなっている～～＾

今日は。
ここ最近ちらほら見ている朝のNHKのドラマ「ゲゲゲの女房」見ずに、8:25頃まで二度寝～～＾

おまけに。
朝食は取ってない。。。
車の中じゃ眠くて仕方ない～

とまあ。。

9:30過ぎたら異様に眠いのは解消したけど・・・

これはどうも慢性的な寝不足？な気がする＾＾

起床後、2時間は異様に眠い！！
でもそれが過ぎるとスッキリ＾＾

じゃあ、バイオリズムなのかな？？？

ちょっと睡眠不足解消を考えないと・・・。