Tag: 睡眠

マットを変えたら・・・

マットを変えたら・・・
2014年1月20日
雑記

昨日はマットを変えて初めて睡眠。 睡眠記

睡眠や食生活などの健康はブーム?

睡眠や食生活などの健康はブーム?
2013年12月16日
健康

ちょうど「ビートたけしのTVタックル」で

タイムリミットは3:20

タイムリミットは3:20
2013年12月3日
写真

今日の夕食はスパゲティ! ・・・で、だか

眠気はあまりないのも、

眠気はあまりないのも、
2013年5月30日
お茶

最近、睡眠時間は少なくなっているが、 そ

久々に爆睡ー

久々に爆睡ー
2012年9月14日
雑記

昨日は電気を付けたまま寝てしまった。 実

睡眠不足の万能薬!?

睡眠不足の万能薬!?
2012年6月14日
食事

最近、体が眠りを欲している。。 週の初め

睡眠の奥義!?

睡眠の奥義!?
2012年2月7日
雑記

睡眠の極意! それは、いわゆる15分睡眠

スリープトラッカーを試してみた!

スリープトラッカーを試してみた!
2012年1月14日
健康

昨日届いた「スリープトラッカー プロエリ

ずっと気になっていたスリープトラッカー

ずっと気になっていたスリープトラッカー
2012年1月11日
健康

睡眠サイクルを計測して浅い眠りの時に起こ

休みの日はどーも惰眠を貪る・・・

休みの日はどーも惰眠を貪る・・・
2011年12月17日
休日

休日はいつも睡眠時間が長い。 いや、長い